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10 puntos a vigilar si vas de vacaciones con un runner.

Vivir con un runner tiene su aquel, la adicción que mantiene vivos a los runners afecta a quienes viven con ellos de una u otra forma.

Y como no irse de vacaciones con un runner también tiene sus implicaciones, y sin unas cuantas.

1 – La maleta, el 60 % del espacio que el runner dispone para llevarse cosas es ocupado por material para correr, zapatillas, camisetas, cintas del pelo…

2 – Planificación, el no te lo dirá pero intentará manipularte para que las actividades de las vacunes le permitan salir a correr.

3 – Efecto spoiler, el primer día por la mañana saldrá a correr, y cuando llegue y durante el desayuno te ira contando todo lo que hay alrededor del total sin dejar que lo descubras por ti mismo, estropeando la sorpresa.

4 – El ninja 🥷, cada mañana dos horas antes de que se despierte el resto del mundo, intentará bajarse de la cama salir a hurtadillas de la habitación y correr sin que nadie se entere, obviamente es raro el día que lo consigue sin despertar a nadie.

5 – El desayuno, cuando en el buffet todo el mundo tienen cara de dormido, y agotado por las innumerables actividades del día anterior, y por la dificultad de despertar en vacaciones, el runner está activo, fresco, saludable y lleno de endorfinas, es borroso ver la agilidad y alegría con la que transita por el buffet.

6 – El desayuno 2, el runner no desayuna, reposta, para estos individuos/as el desayuno es simplemente un momento en el que se rompe el ayuno intermitente, y se recupera lo gastado en el entrenamiento. Cada plato que llena está pensando las proteínas, el hierro, la fibra y demás componentes que ayudarán a recuperar el equilibrio roto con el entrenamiento.

7 – Playa/piscina, para ellos el momento de relax de la playa y la piscina no es más que una recuperación entre un entrenamiento y otro, les verás mover las piernas en el agua( soltando), hacer estiramientos raros( tiene algo cargado), jugar con sus hijos disimulando ( no quieren cansarse para mañana), y pasar el día sin gastar más de lo programado.

8 – Reloj pulsometro, la herramienta final la que te convierte en un runner de verdad, sin el no eres nadie, y cumple además una función identificadora, ¿ como conoces a un runner por la calle, en el buffet, sin verle correr?. Sin duda por el reloj, si lleva pulsometro es uno de ellos.

9 – El reloj 2, además de su función identificadora sirve Iara marear a la familia todos la semana, “ hoy hemos hecho 12 km 222 metros a buen ritmo”, mientras la familia piensa “si lo que hemos hecho es pasear sin más, que pesado”.

10 – Las RRSS, no sirve de nada si no subes las fotos corriendo por un lugar paradisiaco sin un montón de datos impresos, ritmo, distancia, altitud, pulsaciones etc… el resto del mundo ve el sitio maravilloso donde estás, pero la comunidad runner analiza cada dato y te incorpora a una clasificación ficticia que todos respetan, “este es de los 5 minutos el km, flojito, ganable”.

Irse de vacaciones con un runner tiene sus códigos no lo olvides.

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