España

PSG 3 Real Madrid 0. Es lo que hay.

Primera jornada de la Champions y deja claro que el Madrid en estos momentos no es ni de lejos favorito.

Hay muchos equipos muy superiores al nuestro, hoy dos equipos con muchas bajas, se enfrentaban en un partido que se coció en el medio campo, y se sentenció el las áreas, como todos los partidos de fútbol.

El Madrid no empieza mal los partidos, pero tiene tantos agujeros que alguno de ellos termina por decantar la balanza.

Hoy como en los últimos partidos, Carvajal ( caso de estudio el suyo), y Courtouis se juntaron en una fatídica jugada para permitir que el PSG se pusiera por delante, a partir de ahí el partido se puso de cara a los franceses, que basados en la presión a partir del centro del campo, se merendaron al Madrid, y hoy estaba Casemiro.

El Madrid tiene un problema de piernas en el centro del campo, no puedes pretender dominar un partido con Casemiro, Kross y James en el medio, solo uno de los tres roba, contra un equipo que jugaba con 4 en esa zona, negando la salida al Madrid siempre y obligándole a jugar en largo.

El Madrid con los jugadores que tiene, ha de jugar con 4 en el medio si o si, no da para más.

¿ Cuantos balones robaron entre Bale, Benzema, Hazard, Kross y James?, ¿ por qué la defensa presa de la inseguridad se acuna regalando metros a la espalda del centro del campo?, son dos preguntas que tienen la misma respuesta.

La defensa sabe el medio campo que tiene, sabe que no van a robar, no confía y recula buscando replegar, y partiendo al equipo en dos, lo que hace imposible ganar este tipo de partidos.

En España en la liga puedes aguantar a duras penas, en Europa con el nivel físico que hay, así es sencillamente imposible.

Por eso para mí el Madrid hoy por hoy no es favorito a ganar esta Champions, queda mucho y todo puede pasar, pero contra los grandes de europa necesitas piernas en el centro del campo y dinamita arriba, y el Madrid está escaso de ambos.

Y otra cosa, alguien debería explicar la diferencia de criterio entre el VAR en Champions y en liga, es un auténtico lío.

En España hubieran pitado penalti de Milatao por mano, sin duda. El otro día al Levante se la da por válido un gol cuando un jugador intenta jugar un balón en fuera de juego y no lo toca, y hoy en la misma situación se anula el gol de Benzema.

Estaría bien que hubiera un criterio único, porque sino te haces un lío de verdad.

En resumen golpe de realidad, no se trata de subirse o bajarse del carro, sino de ser realista, y la realidad es que el Madrid debe cambiar mucho y debe hacerlo ya, si quiere aspirar a algo.

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Disfrutar con Crohn.

Siempre hablamos incluso yo, de aguantar, resistir, luchar, no rendirse, pero la clave para conseguir todo esto es poder seguir disfrutando de las cosas más simples de la vida.

Sin esos momentos de disfrute, por pequeños que sean, todo lo demás se hace muy difícil.

Porque no hay que olvidar que no somos superhéroes, que lo pasamos mal, que duele, física y mentalmente, y que para poder pasar esos malos momentos, tenemos que ser capaces de disfrutar.

No hace hacer grandes cosas, cada uno sabe como disfrutar, pero hay disfrutar, no podemos parar de vivir, estemos como estemos, da igual.

Yo en mis peores momentos, disfrutaba llevando a mi enano a la guardería y al parque, y os puedo prometer, que me costaba muchísimo por mi estado, pero esos momentos en lo que era capaz de mirarle y sonreír, me daban energía para pasar el resto( los momentos malos).

Cuando te vas recuperando y te encuentras mejor físicamente, necesitas sentirte vivo, para no sucumbir al miedo, y eso se consigue disfrutando.

Volver a disfrutar de la comida, de los paseos sin tener que parar cada dos pasos, disfrutar otra vez del deporte, poco a poco y paso a paso hasta poder llegar a tu anterior nivel.

Disfrutar otra vez con los amigos, con tu pareja de el día a día, sin tener la mente en el Crohn.

Poder volver a tomar café, poder leer tranquilo sin tener que cambiar de postura para que se te calme el dolor.

Volver a trabajar y a sentir que eres útil, que puedes como los demás o incluso más. Sentir que tienes un propósito cada día.

Todas estas cosa pequeñas cosas, más grandes otras son necesarias para seguir adelante.

Tenemos una enfermedad crónica, pero no somos soldados, ni súperheroes, ni tenemos que estar todo el día luchando, no nos podemos olvidar de disfrutar, de vivir, sino no tendremos fuerza.

Disfruta y hazlo cada segundo, porque eso te ayudará de verdad en los malos momentos.

Disfrutar es vivir. Y hasta en los momentos muy malos, hay cosas de las que se puede disfrutar, búscalas.

Como el otra día nos dijeron en Yoga, “busca la calma en medio del caos”.

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Real Madrid 3 Levante 2. Demasiado sufrimiento.

El Real Madrid hizo un primera parte, sobre todo entre el minuto 15 y el 45, buenísima.

Presión tras pérdida, llegadas continuas, movimiento rápido del balón, y paciencia y pausa a la vez que se jugaba con velocidad. Como resultado 3 0, y varias ocasiones más, y lo mejor el Levante apenas piso campo madridista.

En la segunda parte, se perdió la presión tras pérdida y el partido se abrió, el Madrid bajo la tensión, y le marcan goles con tremenda facilidad, el Levante ha tirado solo tres veces a puerta, y ha marcado dos goles.

Es preocupante el nivel de Courtouis, parece transparente, aunque al final hace una parada que salva dos puntos. El portero del Levante sin ir más lejos ha hecho 8 paradas.

El Madrid si es capaz de cerrar atrás, mejorará mucho, porque de medio campo hacia delante tiene mucho talento. Se ha de encontrar el equilibrio atrás, no puede ser que un equipo que apenas te tira, te marque dos goles y esté apunto de empatar.

Sobre el cambio de Casemiro, nada que decir, yo le hubiera quitado en el descanso, ha entrenado un día, esta semana hay champions, si no le puedes quitar con 3 1, en casa contra el Levante, ¿ cuando le vas a quitar?.

Me quedo con lo bueno, el Madrid sigue sin perder, no tiene nada que ver con el año pasado, es pronto pero vienen curvas, y va ser en este mes cuando veamos hacia donde vamos a ir.

El Madrid para ser el desastre que nos dicen que es, con una planificación tan mala, no está tan mal.

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Revisión. Las tres claves. Crohn

Otra de las cosas “divertidas”, que tiene el Crohn es que té conviertes en asiduo visitante del hospital.

Acabas siendo conocido en el servicio de digestivo, incluso a veces te sientes “especial”.

Una semana antes de tus revisiones, cumples con el estricto protocolo, recoges tus heces, cacas para los normales, te vas a pinchar y a esperar.

Esa semana pasa y visitas a tu especialista, y la verdad es que es raro que te lleves una sorpresa, porque tú mejor que nadie, sabes cómo estás, así que entras a la consulta sin ninguna emoción y con muy poca intriga, se convierte en algo casi rutinario.

En mi caso hoy he vuelto a ir después de 6 meses y los resultados no han podido ser mejores, por primera vez en 15 ni un solo asterisco, si si repito, ni uno solo, todo en los límites.

Y yo ya sabia que estaba bien, pero no me imaginaba que tanto.

Y no hay ningún secreto para que esto sea así, es así y punto, pero ojo si que tenemos que ser conscientes, que hemos de cuidarnos.

En mi caso estoy seguro que el nuevo estilo de vida que llevo ha influido y mucho en cómo estoy.

He empezado a comer bien, y comer bien no es estar a dieta ( ningún medicamento causa un brote), pero me he puesto en manos de una nutricionista (Laura), que me ha ayudado a comer con sentido común, y sin duda estoy seguro que esto me he ayudado.

No debemos olvidar que somos los que comemos, y en nuestro caso más.

Y a la dieta hay que añadir la actividad física, pues es fundamental mover nuestro cuerpo, para ayudarle a mantenerse bien.

Se trata pues de elevar un estilo de vida saludable, a mí me está funcionando, esta revisión así me lo confirma. Porque solo así podremos mantener a nuestro “amigo” alejado.

No es garantía de éxito, aún con un estilo de vida saludable, podremos tener momentos malos, pero con nuestro esfuerzo si podemos mantenerlo alejado más tiempo, y vivir con mejor calidad.

Por lo tanto hay tres claves para mantener alejados los asteriscos de tu analítica, comer bien (con sentido común, no con dietas), hacer deporte (cada uno adaptado a su capacidad y al momento en el que esté su enfermedad), y hacer caso a nuestros médicos dejando de lado las tonterías que nos quieren vender por ahí.

A seguir este camino. Son solo tres así que podemos con ellas.

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Cultural 5 Bilbao Atl. 2. Vértigo.

La Cultural juega con un 1 4 2 3 1, que en ataque se acaba convirtiendo en un 1 4 2 4, y en defensa muchas veces también.

Esto genera varias lecturas, cuando el partido transcurre lento, pausado o empieza por detrás y el equipo contrario no concede espacios, a la Cultural le cuesta, tiene muy pocos jugadores en la zona de creación por dentro, y sufre defensivamente, pie sólo tiene un medio de contención pura ( Alfonso).

Pero si se pone por delante, y puede robar y correr el equipo leonés es sencillamente un espectáculo.

Tiene tres balas, ( Kawawua, Pichin y Dioni) y alguna más en el banquillo, y dos pasadores tremendos ( Luque y S Marcos).

Hoy empezó ganando y el partido fue ya cuesta abajo, pues repito con espacios este equipo es prácticamente imbatible, tiene dinamita, velocidad, y una claridad a la contra terrible.

Tiene que conseguir el equilibrio para poder ganar también los partidos que se traban, los partidos en campos pequeños, los partidos fuera en los que no te dejan espacios, y para eso necesita fútbol por dentro, jugadores tiene, ha de trabajar ese aspecto.

Estamos ante un equipo con una delantera diferencial, ha de conseguir juegan como un equipo sea cuales sean las circunstancias.

Está en el camino.

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Once day Crohn comes to visit you.

You lead a normal life, you do what you want, you assume that you are a strong uncle, and with Salud, you do not worry too much about taking care of yourself, you are young and you can do everything.
Suddenly you notice a pain in the gut, you have a swollen belly, the pain does not remit, everyone including you, thinks that it is a gastroenteritis or that something has made you feel bad, a friend prepares you serum so you do not become dehydrated.

It happens to you in three days and you continue with your normal life, after 15 days the pains return, I will have become lazy from the other time and something has made me feel bad, the same process even goes to the doctor, so that they look at you, but Do not consider anything other than the damn gastroenteritis and the doctor confirms it, a gastric protector, soft diet and follow.
But every time the pains come before, he limps in fear of eating and you start to lose weight, people look at you weird, you start to be thin.
You go to the emergency room, and the diagnoses range from gas, to gastroenteritis to blaming stress, I noticed they do no test, and again and again you go home with the damn gastroenteritis between eyebrow and eyebrow.
Until your mother and father see you so thin, they see you suffer so much that they get fed up, they look for a specialist, who looks you from top to bottom, and that if you find what it is.
He puts you in a room, and tells you that you have Crohn, and the next thing that explains to you is that it is a chronic disease, if it is not cured, you have to live with it all your life.
You leave the consultation and you’re as if you were, as if that were a joke in bad taste, or the script of a movie, but it is not everything is real.
It is hard to accept it, you run out of work, your girl can’t stand it anymore and your relationship is broken, thousands of doubts assail you, but that noses is no choice but to move on.
You find an angel of the guard who helps you, (Jose Antonio), and with a 5-minute talk he explains what the disease is, because he is not a doctor but he has passed it, or you realize that he is screwed, but that you can live.
And as there is no other, and with the old trial strategy – error, you start living, this I can eat, this no, this I can do this no, this is going well for me, this is going bad for me.
You find work, you work like an animal, you get married, you have a child, you can suffer again and you do it, but now you know what happens, even with Crohn you can live and it is worth living.
I don’t know how the moment would be when I visited you Crohn, and I know I stay in your life, but I’m sure it looks more or less like this story.

And I hope that the end is similar, because once the disease is accepted and the trial – error process is completed, you can lead a happy, full and complete life.
Just don’t forget to look for your guardian angel.

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Y un día te visita Crohn

Llevas una vida normal, haces lo que te da la gana, das por supuesto que eres un tío fuerte, y con Salud, no te preocupas en exceso por cuidarte, eres joven y puedes con todo.

De repente notas un dolor en la tripa, tienes la panza hinchada, el dolor no remite, todo el mundo incluido tú, piensa que es una gastroenteritis o que algo te ha sentado mal, algún amigo te prepara suero para que no te deshidrates.

Se te pasa en tres días y sigues con tu vida normal, a los 15 días vuelven los dolores, me habré quedado flojo de la otra vez y algo me ha sentado mal, el mismo proceso incluso vas al médico, para que te miren, pero no te planteas otra cosa que no sea la maldita gastroenteritis y el médico lo confirma, un protector gástrico, dieta blanda y a seguir.

Pero cada vez vienen antes los dolores, cojea miedo a comer y empiezas a adelgazar, la gente te mira raro, empiezas a estar flaco.

Vas a urgencias, y los diagnósticos van desde gases, hasta gastroenteritis hasta culpar al estrés, noté hacen ninguna prueba, y una y otra vez te vas a casa con la maldita gastroenteritis entre ceja y ceja.

Hasta que tus madre y tu padre te ven tan delgado, ven que sufres tanto que se hartan, buscan a un especialista, que te mire de arriba a abajo, y ese si da con lo que es.

Te mete en una habitación, y te dice que tienes Crohn, y lo siguiente que te explica es que es una enfermedad crónica, si si no se cura, tienes que vivir toda la vida con ella.

Sales de la consulta y estás como ido, como si eso fuera una broma de mal gusto, o el guion de una película, pero no lo es todo es real.

Cuesta aceptarlo, te quedas sin trabajo, tu chica no aguanta más y vuestra relación se rompe, te asaltan miles de dudas, pero que narices no queda más remedio que seguir adelante.

Te encuentras un ángel de la guardia que te ayuda, (Jose Antonio), y con un charla de 5 minutos te explica lo que es la enfermedad, porque no es médico pero la ha pasado, u te das cuenta que es jodido, pero que se puede vivir.

Y como no queda otra, y con la vieja estrategia del ensayo – error, empiezas a vivir, esto lo puedo comer, esto no, esto lo puedo hacer esto no, esto me va bien, esto me va mal.

Encuentras trabajo, trabajas como un animal, te casas, tienes un hijo, puedes volver a sufrir y lo haces, pero ahora ya sabes que pase lo que pase, hasta con Crohn se puede vivir y merece la pena vivir.

No se como seria el momento el que a vosotros os visito Crohn, y sé quedo en vuestra vida, pero estoy seguro que más o menos se parece a esta historia.

Y espero que el final sea parecido, porque una vez aceptada la enfermedad y completado el proceso de ensayo – error, se puede llevar una vida feliz, plena y completa.

Eso sí no olvidéis buscar vuestro ángel de la guarda.

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