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La Cultural progresa adecuadamente.

Desde la contratación del nuevo entrenador, no había podido ver al equipo, hoy bien abrigado asistí al primer partido del año en el Reino de León.

Es pronto para dictar sentencia, y es cierto que lo último que yo había visto, era la Cultural sin pulso, y sin alma de Cea, con lo cual es fácil hacerlo mejor. Pero hoy el equipo sin enamorarme, sin hacer un partido virtuoso me gustó, contra un rival directo.

La Cultural tiene más ritmo, presiona más, toca con más intención, y se la ve más segura atrás. Esta a años luz de ser un equipo, que marque las diferencias, pero por primera vez está en el camino.

El cambio se nota sobre todo en los nombres, el caso de Yeray es escandaloso, es incomprensible que no jugará, es un medio centro que libera, a Marcos, y a Capilla, y cuando Senye esté al 100 % también a este. Hoy para mí hizo un partidazo, siempre en el sitio, robando y jugando fácil sin apenas errores, lo que favoreció transiciones rápidas, que antiguamente no existían.

Es verdad que la circulación del balón por dentro le sigue costando mucho a la Cultural, y ante un rival ordenado y exigente como el Pontevedra, le costó generar superioridad interior, a cambio llegó bien por las bandas, y se buscó muy bien a Aridane, autor de dos goles. Y que hizo un partidazo, de cara a gol, y trabajando muchísimo.

Y una cosa muy importante, es que el entrenador no hace cosas raras, ve lo que ve todo el mundo, y aplica la lógica, si hay un jugador que no está bien, no se inventa nada raro, lo sienta cuanto antes y sale otro, en este caso en el descanso.

Hoy ocurrió con Hugo, cuya sustitución mejoró al equipo, y la agradeció sobre todo Saúl, pues en la segunda parte, tenía delante un compañero trabajador, lo que le liberó para poder atacar.

Queda mucho, la Cultural tiene mucho que mejorar, pero está en el camino, y además en este grupo, la han esperado, así que las cosas pintan mejor.

Se podría decir que hay brotes verdes, aunque queda mucho que trabajar.

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Flow.

Dícese del momento en que correr no te cuesta, vas a un ritmo rápido, devoras cada metro, y no sientes dolor, solo placer en el esfuerzo.

Yo nunca he encontrado el flow, jamás, siempre me cuesta, siempre me duele algo, siempre sufro.

Nunca he llegado a ese momento en el que todo fluye en la carrera, estuve cerca en la primera edición de los 10 km universitarios de león, en los que hice mi mejor marca en esta distancia, 42 minutos y mi oráculo quedó tercera, antes de ser descalificada por cometer alguna irregularidad.

Hoy el entrenamiento se presentaba complicado, notaba las piernas pesadas, los 108 saludos al sol, y la semana de trabajo, me tenían tieso.

Hacia frío,en concreto 0 grados cuando me disponía a salir del coche y empezar a correr por la candamia.

Aún así, y gracias a mi nueva motivación, que no es otra que mi orgullo, el cual está dolido por hacer quedar tan atrás a La Gacela y a Él Alemán en la San Silvestre.

Abrí la puerta del coche y empecé a entrenar, misteriosamente, paso algo que ningún sabio del entrenamiento sabría explicarme, empecé a sentirme bien, cada paso que daba me encontraba mejor, no necesitaba mirar el reloj, estaba a gusto, estaba bien, estaba feliz corriendo, no me dolía nada.

Encontré el ritmo al que correr sin sufrir, en el que ir disfrutando cada paso, el recorrido era duro, subidas, bajadas, el frío era importante, el camino estaba helado.

Pero daba igual, lo estaba pasando genial, incluso tarareaba alguna de las canciones que mis cascos, depositaban en mis oídos.

Probablemente no fuera el Flow famoso, pero se le parece bastante.

Lo mejor es que cuando entrenas así, te quedas con ganas de más, ya estoy deseando entrenar mañana.

Mi orgullo es un arma poderosa, y mi reto en este 2019, y sino en el 2020, es destrozar a La Gacela y a Él Alemán, desde el 30 de diciembre tengo ganas de ganarles, muchas.

Viva el Flow.

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Semana post San Silvestre

Ha pasado Justo una semana desde mi vuelta a las carreras, en la San Silvestre.

Reaparición con sensaciones dispares, disfrute mucho el ambiente, la carrera y todo lo que la rodea.

Pero me di cuenta de todo lo que me queda por entrenar para estar al nivel que quiero estar.

Me toca aguantar a La Gacela y al Alemán y sus charletas, mientras yo iba achuchado, así que toca entrenar más, para poder correr con ellos sin tener que aguantarles, alguno sufrió más que yo, por la zona del pelotón en la que íbamos.

Así que esta semana he seguido con mi sbreentrenamiento.

4 días de carrera, más motivado por culpa de la vuelta, siempre viene bien ponerse un dorsal.

2 días de natación, nado poco pero me sienta genial.

6 días de gimnasio, que aquí tengo que reconocer que estoy enganchadísimo, sino voy me siento raro.

La única pena es no haber tenido Yoga, lo echo de menos, aunque esta semana tocan los 108 saludos al sol, y son bastante duros.

Primera semana de preparación para lo que sea que vaya a correr, y lo bueno es que es disfrutado.

Vamosssss.

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Vivir con Crohn.

Repite conmigo, ” el Crohn está en mi vida, pero no es mi vida”, ” el Crohn está en mi vida, pero no es mi vida”, así una y otra vez hasta que lo interiorices y forme parte de ti, y de tu forma de vivir.

Cambia el año, cambia los meses, cambian los días y el Bicho sigue contigo, si esta ahí, pero no debes dejar que sea el centro de tu vida.

Es un compañero indeseable, cierto, pero es eso un compañero, que no te va a abandonar, pero no es quien marque tu camino.

Estas conmigo, y va a estar siempre, pero no conseguirás que deje de vivir.

Pienso seguir trabajando, leyendo, viajando, estudiando, bailando, … me voy a cansar de llorar, pero no solo por tu culpa, voy a llorar porque me pienso emocionar, porque pienso disfrutar de cada día, de cada momento, de cada segundo.

No vas a evitar que haga nada que me apetezca hacer, podrás conseguir cambiar la forma en que lo haga, podrás retrasar el momento, pero haré lo que tenga que hacer, lo que me apetezca y lo que necesite, te lo repito no eres mi jefe.

Sé que me puedo levantar mal sin previo aviso, se que un día puedes decidir volver a molestar, se que nunca te irás, pero aún así, te lo voy a poner difícil, voy a hacer todo lo que este en mi mano y más para hacerte la vida imposible y que me dejes en paz.

Todo lo que dependa de mi, ten claro que lo voy a hacer para tenerte lo más dormido posible.

Descansa bicho, porque no te voy a dar tregua, ni un segundo, no se te ocurra pensar ni un solo momento que me vas a ganar, ni uno solo, estuviste a punto, pero he resurgido desde lo más profundo, para mirarte a los ojos y demostrarte que no puedes conmigo.

Así que todos a repetir conmigo, todos, ” el Crohn está en mi vida, pero no es mi vida”, hay que repetirlo, hay que creérselo, hay que demostrarlo en cada pequeño detalle, y cuando tengas dudas, búscame y yo te lo recordaré.

” EL CROHN ESTÁ EN MI VIDA, PERO NO ES MI VIDA”.

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Propósitos del 2019.

Ya cerrado el 2018, e nagurado el 2019, tengo claros ciertos objetivos para este año, que dada la época del año, los bautizó como propósitos.

Mantenerme en estado de remisión, cuidarme de tal manera que el Bicho se quede lejos de mi, en estado latente, y no moleste más, no quiero volverle a ver de cerca. 

Seguir entrenando con ganas y con fuerza, y mejorar en la carrera que es lo que más me está costando, y de esta manera volver a correr la Media Maratón de León, la carrera donde empezó todo. Me encantaría encontrar eso que algunos corredores, juran que existe, “el flow”, yo no lo conozco, y debe ser bonito sentirlo, a mi toca ir arrastrado casi siempre 😜.

En lo laboral, tengo claro que debo formarme, lo que tengo que decidir es en que, pero quedarse estancado no es una opción.

Me gustaría con ntrlar mejor mi mala leche, he mejorado mucho en ese aspecto, sobre todo a la hora de manifestarla hacia fuera, pero para ello tengo que tragarme el mal humor, y lo sufro yo. Así que el objetivo es conseguir que ciertas cosas no lleguen a molestarme.

En cuanto al fútbol, decidirme si quiero volver a entrenar o no, y si decido que si, he de actualizarme, para poder afrontar este reto de la mejor manera posible. Pero lo primero es saber si quiero hacerlo.

Dedicar a mi enano tiempo, pero tiempo de calidad, no caer en la voracidad paterna, y apuntarle a muchas cosas, el necesita jugar, y yo necesito estar con él, y estar a tope cuando estoy con él, me necesita más a mi que a las actividades extra escolares que le pueda apuntar.

Lo más importa es disfrutar de cada día, porque ahora no es un tópico, ahora se que cualquiera puede ser el último.

Veremos cuántos de estos objetivos cumplo, con cuantos puedo y con cuantos no, el año que viene pasamos revista.

Estos son mis objetivos, los que dependen de mi, en lo que no depende de mi, solo pido salud, del resto me encargo yo.

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