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Mente o cuerpo.

Viernes , quinto día consecutivo de gimnasio. Y después a corretear por la candamia.

Hoy quería hacer 4 km, y no pude, lo cual me demuestra, que la cabeza me empuja más, de lo que el cuerpo puede. 

Y me he propuesto hacer caso a mi cuerpo. Así que como no soy un gurú de esos que nos venden el poder de la mente, pare.

En concreto hice , 3,51 kilómetros, a 7,9 km/h, porque sigo sin saber poner mi GPS en min/km.

Sigo despacio, pero cada día algo mejor.

No me marcó más objetivo que disfrutar cada vez que corro, escuchando a mi cuerpo, al ritmo que le de la gana a mi cuerpo, y sin escuchar mucho a mi cabeza, que me empuja a hacer más.

Repite conmigo, querer no es poder, hay muchas veces que quieres y no puedes, y hay que ser valiente para reconocerlo e ir más despacio.

No, no y no, solo pienso escuchar a mi cuerpo y sino puedo más, no pienso forzar.

Calma total.

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¿ Qué hago el 21 de octubre ?.

El 21 de octubre son los 10 km de León, la verdad es que en mi cabeza da vueltas la idea de inscribirme, y volver a una carrera dos años y medio después.

Pero no se qué hacer. He corrido cuatro días, en unos ritmos entre 7:30, y 8 minutos.

La distancia máxima han sido 3, 300 kilómetros, es decir distancias muy cortas.

Me siento muy tieso, con poca fuerza todavía, eso sí que bien me lo paso, y es justo en ese momento en el que voy corriendo, en el que más me apetece apuntarme a la carrera y volver a sentir la emoción de competir.

Creo que voy a andar un poco justo.

Que lo mejor es seguir entrenando y ver cómo evoluciono, si a medida que se acerca el día de la carrera me veo bien entonces apuntarme, y sino esperar un poco más.

¿ Como lo veis vosotros ?.

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27 agosto.

6:30 Suena el despertador natural que hay en casa ( el enano), que se ha cansado de dormir, y que aquí no duerme ni dios, así   que mi pelea con el para que duerma, acaba en fracaso absoluto. Todo el mundo arriba.

9:45 Después de llevar a cabo todo el proceso diario de desayunos, ducha, vestimenta… entregó al enano en su campus, para que gaste sus energías, y porque no decirlo, para que yo pueda tener unos minutos en el día sin el, que parece que no pero…

10:15 Café con el patriarca, donuts y a levantar pesas, una por aquí, otra por allí, arriba, abajo, hasta que mi rutina, creada por un mito de la preparación física ( nada más tenéis que ver el cuerpo que se me está quedando, lo enseño gratis ), se termina. Entonces y no sé porque mi cerebro se atonta y me dice que quiere que mi cuerpo corra, y que hago yo, pues correr.

11:30 Después de 3,5 km de carrera, llegó a casa satisfecho y dolorido, me ducho, me alimento, y pienso lo que me queda por hacer, comprar, pagar la cochera, ir a buscar al enano, y después pasármelo bien con él, siguiéndole en las 1500 actividades que me propondrá a lo largo de la tarde.

12:00 Después de mirar 5 veces el buzón , 23 veces el móvil, sigo sin noticias del INSS, pobres que liados deben estar,  en otoño tengo pensado manifestarme, para que les quiten carga de trabajo, y así a lo mejor me contestan. ¿ Cuando empieza él otoño ?, ¿ estaré trabajando entonces ?, ¿ existe alguien en el INSS, que de altas ?.

Esto es lo que he hecho y lo que tengo pensado hacer, mientras sigo esperando.

Por cierto Viva Galicia y la empanada hecha con pan.

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Segundo día de carrera.

Mientras sigo esperando a que alguien en el INSS, lea mi solicitud de alta, y decida que puedo trabajar, sigo con mi puesta a punto. 

Al ritmo que van, es probable que vuelva en estado brutal, mejor al 100%. Igual tardan por eso…

Hoy un poco de gimnasio y mi segunda carrerita, no se puede denominar de otra forma.

2.6 kilómetros, a una velocidad media de 7,3 kilómetros/ hora, el que tenga ganas que calcule los minutos/ kilómetro, que el pulsometro pasa de decírmelos.


Lo bueno es que he corrido 600 metros más , que antes de ayer, y a casi 1 kilómetro/ hora más rápido. Y sobre todo con muchos menos dolores.

A la espera de respuesta del INSS, amenazo con convertirme en atleta olímpico, ¿ me dejaran entrenar como para poder acudir a Tokio 2020, o algún día tomarán una decisión sobre mi, y podré volver a mi día a día?.

Solo ellos lo saben, yo mientras sigo cada día, mirando mi mail, mi teléfono, mi buzón, e incluso el cielo, por si la comunicación llega por señales de humo, acordaos que nadie sabía el medio por el que me comunicarían mi alta, y por supuesto tampoco cuando, ( es agosto).

Objetivo Tokio 2020.

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He vuelto a correr.

En abril de 2016, corría por última vez, sin saber aquel día, que estaría 2 años y 4 meses sin correr. Me dio el brote, y tuve que parar.

Pues hoy 22 de Agosto, hoy he vuelto a correr, muy, muy despacio, pero han sido 2,05 kilómetros corriendo, y solo corriendo, nada de andar.

El ritmo ha estado entre 9 minuto el kilómetro, y 10 minutos el kilómetro. Que despacito, pero que emocionante.

Por fin esa sensación de libertad, que te da correr, esa sensación de poder, ese relax cuando terminas.

Llegar a casa y meterte en la ducha, madre mía es uno de los mayores placeres de la vida.

Tendré que comprarme zapatillas nuevas, porque he vuelto, porque 4 meses y medio después de operarme, de haber tocado fondo en lo físico y en lo mental, hoy he dado un paso de gigante para volver a ser yo.

Aquí estoy de nuevo, y cuando el INSS quiera volveré a trabajar.

#jodetebicho, y jodete bien, no tengas ganas de volver porque no te voy a dejar, cabronazo.

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Sigo sin poder trabajar.

Sigo sin poder trabajar.

Este es un país bastante gracioso, lleno de trámites y de burocracia, difícilmente comprensible y además muy cara. 

En estos momentos no se de que depende, pero no me dejan trabajar.

Mientras el misterioso personaje, tribunal, o lo que sea, decide sobre mi futuro, yo sigo sin poder trabajar, perdiendo dinero cada día, pero al misterioso ente casi seguro le da igual.

Lo más curioso de este ente, es que ni el propio funcionario, sabe decirte cuánto tardará en contestarte ( no hay un protocolo claro ), o porque medio lo hará, sencillamente nadie lo sabe. Es realmente un misterio, creo que trabaja casi en la clandestinidad. 

O quizá sea que el mío es un caso raro, y nadie nunca antes había solicitado un alta para trabajar. El caso es que nadie sabe que va a pasar ni cuando va a pasar.

Que intriga.

Mientras aprovechó para fortalecer cuerpo para lo que viene, y en pasar todo el tiempo que puedo con mi enano, que después seguro que echaré de menos.

Pero le pido al ente que no tarde mucho, porque me apetece y necesito trabajar, esperemos que sea lo más rápido posible.

Vamos hombre, no tardéis demasiado.

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Real Madrid

Soy moreno, soy de León, soy muchas cosas, y entre ellas soy madridista, socio del club desde hace 15 años, y siempre que puedo voy al Bernabéu, donde siempre me emociono. 

Dicho esto me gustaría dar mi opinión sobre el Madrid esta temporada, ante la avalancha de críticas que está recibiendo mi equipo, por la ausencia de fichajes.

Los antecedentes son, que estamos ante un equipo, que ha ganado 4 de las últimas 5 champions, las 3 últimas de manera consecutiva, todo ello siendo el club 115 en gasto en fichajes, repito el 115 ( diferencia entre gastos e ingresos los últimos 5 años). Esto demuestra que algo se está haciendo bien en el club, para conseguir títulos sin apenas coste económico.

Además estamos ante una nueva tesitura en el mercado futbolístico, los jeques y la premier han destrozado el mercado, pagando barbaridades por jugadores normalitos, lo que hace que los jugadores top, que son los que podría fichar el Madrid, sean auténticamente inalcanzables, con precios desorbitados.

Por eso me parece bien que el Madrid no fiche, me parece bien que antes de traer un jugador de nivel medio, apueste por jóvenes con un futuro por delante, me parece bien que se den minutos a jugadores de la cantera, y por lo tanto me gusta la apuesta del club para esta y las siguientes temporadas.

Si uno lee la prensa y las rrss, parece que el Madrid o ficha o desaparece, parece que está obligado a fichar, y yo sinceramente creo que no, que debe fichar, pero debe fichar bien o no fichar, gastarse una burrada en un jugador x no garantiza nada, y creo que el Madrid tiene un equipazo y un entrenador al que hay que dejar trabajar.

El Barça ha fichado a cuatro jugadores, ninguno de ellos jugó el mundial y ayer en el debut, no jugó ninguno como titular, al final fue el de siempre Messi el que resolvió. 

El miércoles perdimos la supercopa ante el Atlético de Madrid, equipo que según todo el mundo se ha reforzado maravillosamente bien, pues el Madrid jugó buenos minutos, tuvo el partido en su mano, y perdió en la prórroga, es decir no estuvo ni mucho menos lejos.

Contra el pesimismo, contra el fichar por fichar, contra los falsos sabios, contracorriente, creo que el Madrid solo debe fichar, si lo que ficha es bueno, y no tapa la progresión de los jóvenes. 

Después queremos que jueguen Isco, Asensio…  además que vengan Neymar, Kane… y todo no puede ser.

Estoy seguro que competirá por todos los títulos aunque no fiche, y sino se gana pero se construye un equipo de futuro tampoco hay que volverse loco, si algún equipo no debe tener urgencias ese es el Madrid.

Hala Madrid.

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