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Fotos calentamiento MML2018.

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El miedo, Crohn.

Uno de los mayores problemas que pasamos los enfermos de Crohn, es el miedo, cuando tienes la enfermedad ciertamente asumes lo que te pasa, pero resulta complicado dejar de lado los miedos que te genera. 

No es un miedo genérico, porque tengo una enfermedad, es un miedo más concreto a poder seguir desarrollando tu día a día, y eso es muy difícil de gestionar, porque a medida que hay cosas que no puedes hacer, el miedo gana terreno, se retroalimenta y te genera más miedo.

Se presenta muchas veces en forma de preguntas, ¿ me sentara bien esto que he comido?, ¿ podré seguir trabajando?, ¿mis viajes con mi pareja serán iguales?, ¿pode quedar con gente y hacer vida social con cierta normalidad?.

Son preguntas que pueden acabar paralizandote, no como esto, no vaya a ser que me siente mal, no voy a dar un paseo por si acaso, etc… y no debemos dejar que esto ocurra.

Es normal tener miedo, es normal que se nos planteen estas preguntas y muchas más, pero debemos responderlas una vez que nos ocurra algo no a priori. Hay que intentar dominar ese miedo, es muy complicado porque sin duda somos seres tripocentricos, nuestra tripa está en el centro de nuestra vida, pero hay que sacarla de ahí.

El miedo en cierto grado nos puede venir bien para no hacer tonterías, para motivarte en cuidarte y llevar una vida sana y activa, pero no debe bloquearnos, ni llevarnos al bloqueo, debemos seguir viviendo, debemos seguir haciendo cosas

Nunca dejar que ese personaje llamado Bicho nos asuste lo suficiente, como para no vivir.

Cada uno debe encontrar su motivación para superar esas dudas y preguntas y seguir viviendo, y sino puedes solo busca quién te ayude, solo es más difícil.

Bicho, no me asustas, no te tengo miedo.

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León y su deporte base.

En León en los últimos 30 años, practimente no ha salido ningún jugador de fútbol de nivel, y en baloncesto pasa más o menos lo mismo, solo en balonmano de mano del Ademar ha salido algún jugador de nivel.

¿ Por qué pasa esto?, ¿ por qué los dos deportes que más niños practican son un desierto, en cuanto a producir jugadores que puedan competir a alto nivel?. 

La respuesta no es fácil y probablemente no exista una sola causa, pero hay una muy clara, y es que hemos convertido el deporte base, en deporte social. 

Me explico.

La clave para formar no es otra, que los formadores, en este caso los entrenadores, y en fútbol, en estos 30 años y a día de hoy no existen formadores o entrenadores, existen voluntarios. 

Cuando llevó a mi hijo a natación con un entrenador titulado y preparado me cuesta 10 euros la hora. En fútbol con lo que pagan los padres llevarles a entrenar les cuesta unos 0, 80 euros la hora, sin contar viajes, ni bocadillos. Esto hace que los clubs no puedan pagar a los entrenadores, como se merecen, suponiendo que les puedan pagar. O les prometen una cantidad pequeñísima normalmente, que en la mayoría de los casos les dejan a deber. 

Resultado entrenadores desmotivados, a los que desde el club no se les puede exigir nada. Entrenadores voluntarios, que no preparan los entrenamientos, que no se esfuerzan en enseñar a los niños, bastante hacen con aguantarles a 0 euros la hora, y que acaban convirtiendo el equipo en una guardería. Además esa falta de recursos, hace que los mejores entrenadores no quieran entrenar a los pequeños, prefieren categorías superiores en las que pueden ganar algo más, o simplemente ganar algo.

Al final el deporte base se convierte en un sitio donde dejo a los niños, pero no hay entrenamientos de calidad, no hay trabajo de base y los chicos no se forman, solo pasan el rato. 

Pero la calidad hay que pagarla, y a 0,80 euros la hora es imposible. A 0,80 euros la hora no me puedo permitir un entrenador titulado, que haga Inef, que prepare los entrenamientos, que los analice, y que trabaje correctamente con los niños. A mí eso en cualquier otro ámbito me cuesta a partir de los 10 euros hora.

El resultado está ahí, y no es discutible, no salen jugadores de León, los clubs sufren porque su situación económica es insostenible, con lo cual tienen que seguir tirando del trabajo voluntario de quién se anima, pero esta no debería ser la manera.

Mientras un  montón de entrenadores preparados, no pueden ejercer motivados, ni prepararse más ( cada título te supone unos 1000 euros), porque sencillamente no se les valora, se da por hecho que el entrenador en la base , tiene o qúe no cobrar o cobrar muy poco, y no es así.

 Si quiero tener un entrenador en condiciones tengo que pagar por él, lo que se merece, en función de su capacidad.

Mientras no valoremos a los entrenadores, no hay nada que hacer, seguirán sin salir jugadores de León, y seguiremos con un deporte que podríamos denominar social, viene a ser llevar al niño para que corretee un rato, poco más.

La calidad hay que pagarla, mientras los clubs seguirán arrastrándose. A 0,80 euros la hora poco puedo exigir.

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Libros por Crohn 7. 

Hoy séptima entrega de libros por Crohn, para quien no sepa de que va. El aquí presente deja un libro por León, para que el lo vea lo coja, lo lea, lo disfrute y a cambio se informe un poco sobre Crohn. 

Entre todos tenemos que dar visibilidad a nuestra batalla, que es un espectáculo, yo estoy pensando en vender los derechos de tv, mañana reunión con Roures.

Hoy ha sido la séptima entrega.


Y es muy fácil adivinar dónde.

Después me he puesto él hierro.

Y cuando he salido, no estaba.

Seguiremos repartiendo libros, pero acordaros de informaros sobre el bicho.

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8M día de la mujer trabajadora.

Me levanto, el Bicho está relajado, más o menos, hoy es el día internacional de la mujer trabajadora, y hay una especie de huelga por la igualdad. Pienso en las mujeres de mi vida, y por suerte deduzco que son muy diferentes a mí, y mucho mejores que yo.

Mama, Mama es mi dios, ella me dio la vida, ella me cuido, ella dedicó su tiempo para que yo tuviera una infancia feliz. Ella es mi maestra de vida, superó una grave enfermedad o se le puede llamar cancer sonriendo. Salvo la vida a mi papa haciendo una RCP basandose en las películas de la tarde, y me ha empujado siempre en mi lucha contra el bicho, solo su ejemplo me ayuda, y me marca el camino. Si mi mama no es una heroina, nadie puede serlo, la persona más fuerte que haya conocido. Ahhh y como cuida a mi enano.

Mi mujer y oráculo, ella decidió voluntariamente estar conmigo y solo eso merece un premio, nadie la obligó, todavía me cuesta entenderlo. Me aguanta todos los días, se levanta va a trabajar, vuelve y nos cuida al enano y a mi, sin ella mi batalla con el Bicho estaría perdida. Y además es la mama de mi enano, ella me ha dado mi mayor regalo. No pudo sentir por ella más que amor y sobre todo admiración. 

Monica, soy hijo único, y lo más parecido a una hermana que he tenido es ella, mi protectora. Cuando era pequeño y me pegaban en la calle, porque si jugábamos en la calle, aparecía ella con su capa de súper héroe y me ayudaba, más bien me protegía, ahora la veo poco, pero sé que sigue teniendo su capa para ayudarme si la necesito. Te quiero protectora.

Verónica, siempre me ha cuidado cuando La Gacela no le requiere toda la atención, y además me presentó a mi mujer, así que ella me ha hecho un regalo muy grande, el más. Y de vez en cuando y cuando podía comerlos, me daba unos dulces riquísimos.

Mi jefa, si porque yo tengo jefa, en mi empresa si funciona la igualdad, en un mundo donde se premia la mediocridad poder aprender de alguien que sabe es una gozada. Me ha enseñado todo, me ha dado todo, y lo mejor es que me ha acompañado en el camino, siendo ejemplo, trabajando como la que más.

Sin duda he tenido suerte, mi vida está marcada por las mujeres, a las que admiro sin ninguna duda. Son, han sido y serán la base de mi vida.

Así que espero que a nadi se le ocurra discriminarlas porque me tendrá en frente, espero que tengo un feliz día, y mañana otro y pasado otro, y que sigan a mi lado, porque las necesito.

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La cabeza. Crohn

Existen un montón de marcadores que nos indican el estado del bicho, si está fuerte, si le estamos ganando, o si es él, el que se impone en la batalla.

Pero hay uno que no sale en ninguna analítica, y que marca más que ninguno como te encuentras. Y son los minutos al día que pasas sin pensar en tu tripa, y cuando digo sin pensar en sin pensar, con la mente en otra cosa.

Cuanto peor estas más minutos al día tu tripa se traslada a tu cabeza, y tu cabeza a tu tripa, pero cuando estás mejor e incluso bien llegas a estar minutos sin pensar en ella, y cuantos más minutos estés sin pensar en ella, es que el bicho está tranquilo.

Ojito que no es fácil, porque el Bicho tiene un don para penetrar en tu cerebro y dominar todo lo que sucede en tu vida, por eso es muy importante no dejarle, sea como sea. Es una batalla sin cuartel, porque si consigue dominar tu cabeza entonces si estás jodido, con perdón, porque el tío se retroalimentara, y se pondrá más fuerte, haciendo que piensas más en el, y entrando en un círculo que te deja literalmente sin vida.

Eso sí que tampoco nadie te venda la burra y te diga que si lo borras de tu cabeza todo será mágico y te pondrás bien, solo es una parte más, muy importante pero una parte más. Hay que intentar alejarlo de los pensamientos. Solo alejándolo ni me voy a curar, pero es una parte fundamental.

¿ Qué como se hace?, yo no lo tengo muy claro, lo principal creo es hacer cosas, a mí me funciona el deporte, leer, pero sobre todo estar con gente, charlar, y tratar de divertirme dentro de lo que se puede. Y es importante tener una rutina diaria, lo que sea, si puedes trabajar, trabajar, sino hacer algo de manera habitual que haga que tu mente no este solo en tu intestino.

Yo por ejemplo ayer en la reunión con la tutora de mi enano ni me acorde de la tripa y cuando salía se lo dije a mi mujer, es la primera vez parte en meses que me pasa, así que buen síntoma. Vamos consiguiendo que se aleje de mi cabeza, y seguiremos peleando para que se vaya más rato cada día. El siguiente paso es conseguir volver a trabajar, así con la rutina diaria de trabajar conseguiré aléjarlo más.

Porque bicho cabron no te quiero en mi cabeza, lárgate. Aunque sea poco a poco, como todo.

No hay que dejar que el bicho domine nuestra mente, ni de broma, esa batalla sí que es clave, así que a por él.

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Ajuste de estilo.

Ayer el partido empezó con cambios en la alineación, se quedaron fuera varios habituales, para sorpresa de muchos entre los que me incluyo. Pero el cambio más importante no fue ese, el cambio más importante fue el cambio en el estilo.

 La Cultural ayer jugo a otra cosa.

Para empezar el equipo estuvo junto, replegando en zonas medias, y sin realizar una presión tan alta, un equipo que esperaba para robar y hacer transiciones más rápidas, con las que sorprender al rival.

La salida de balón no siempre tocando, de echo el portero sacaba siempre arriba, saltándose esa salida que en muchos partidos le ha ocasionado pérdidas, que después han sido claves en el resultado.

Los laterales no subieron tanto, la mayoría del juego al ser transiciones rápidas, no dejaba que los laterales se incorporarán, no les daba tiempo, lo que hacía que en defensa siempre tuviésemos superioridad, y no se dejaban esos unos contra uno que tanto daño le han hecho al equipo esta temporada.

Muchos ajustes pues en el estilo, y es que ser fiel a tu forma de pensar está bien, muy bien, pero hay que ganar y más a estas alturas, lo importante no olvidemos que estamos en fútbol profesional son los tres puntos, y ayer estos cambios ayudaron y mucho a que la Cultural sufriese menos y gánese, bienvenidos sean, pues.

A nivel individual me gustaría destacar a Viti, que durante todo el año ha sido duramente criticado por muchos entre ellos yo,y ayer  hizo  un auténtico partidazo, a Sergio Marcos que día un curso en pivote, y la sorprendente adaptación de Senye al doble pivote, muy bien los tres.

Queda mucho, pero estos ajustes marcan el camino, tocar está bien, ser valientes es cojonudo, pero tampoco hay porque regalar nada, y ayer no se regalo.

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