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Libros por Crohn 6.

Hoy toco sexta entrega de un libro, en la ciudad de León.

Este en concreto me lo había dado Jorge, para que lo leyera y después lo regalase, cosa que he hecho hoy después de leerlo durante esta semana.


Jorge pues es el primero que encontró un libro y además de informarse de Crohn, soy consciente que lo ha hecho, continuó la cadena, un crack sin duda ninguna.

Seguiremos pues dejado libros por la ciudad, y voy a empezar a alejarme El Barrio que me he vuelto comodón.


No creo pues que tardemos mucho en hacer la séptima entrega. Espero que quien encontrase la sexta lo disfrute y nos ayude a dar visibilidad a las EII.

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Y todavía queremos que jueguen al fútbol.

Noticias deportivas de la semana:

Carlos Sainz a punto de ganar su segundo Dakar con 55 años.

Javier Fernández gana su sexto europeo consecutivo, a lo que hay que añadir dos mundiales, en breve intentará conseguir el oro olímpico.

Lidia Valentín recibe una medalla olímpica, para redondear su palmarés.

Rafa Nadal está ya en octavos de final del open de Australia, jugando a un gran nivel.

La selección de balonmano está clasificada para la siguiente fase en el europeo.

Noticias futbolísticas de la semana.

Los ultras del Sevilla invaden un entrenamiento para hablar con los jugadores.

El utillero del Leganés sancionado con 8 partidos por insultar al árbitro.

Jugador del Levante acusa a Aspas de insultos racistas hacia su persona.

Aficionado del Atlético apuñalado, cuando iba a ver un partido.

Derby catalán lleno de insultos, objetos arrojados desde la grada, y salida de los jugadores a saludar a los aficionados que insultan y tiran objetos.

Jugador de la Cultural que hace un vídeo en el que insulta a la Cultural y lo sube a las RRSS.

Pero todavía seguiremos dando preferencia al fútbol, llevando a nuestros hijos, y vendiendo la burra de que en el fútbol se educa en valores. Por desgracia el fútbol, es una máquina de triturar valores y nadie hace nada para arreglarlo, porque interesa que sea así.

Esto es solo una semana y no a terminado, una pena que un deporte maravilloso, se haya convertido en un circo. Espero que mi enano elija practicar cualquier deporte en el que si aprenda valores.

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Gestión de la desesperación. 

Cuando uno tiene una batalla con el Bicho, tiene que aprender una cosa, y es  a gestionar la desesperación, porque el tío que es muy pesado te va a hacer desesperar, es así, y hay que asumirlo, y saber llevarlo.

Ten claro que te va a desesperar, tenlo claro. Que nadie te diga que no, pasaras por momentos de desesperación.

Para entenderlo, hay que pensar que en otros órdenes de la vida, las cosas son más lineales, a una acción una consecuencia. Si tengo una lesión y sigo unas pautas, normalmente me recupero, si tengo catarro y hago caso al médico, me recupero, si como mucho, engordo, si como poco, adelgazo. Y esta linealidad hace que sea más fácil, comprender las cosas.

Con el Bicho no es así, no hay nada lineal, cada día es una historia, por no decir, que en el mismo día cambia de comportamiento varías veces. Una de las cosas que necesitas saber y que te hará sufrir, es que el Bicho aparece como y cuando quiere independientemente de tu comportamiento. 

Dos días seguidos puedes hacer las mismas cosas, comer lo mismo, hacer lo mismo y un día estás bien y al siguiente fatal, y no sabes porque.

Y ese no saber porque te va a volver loco, y hay que aprender a gestionarlo, lo que los gurus llaman aceptarlo, es así y punto, como intentes comprenderlo, caerás en la desesperación. Que vas a caer, porque es casi imposible no darle vueltas.

Un día tienes diarrea, al día siguiente estreñimiento, un día dolor, otro estás bien. Un día te hinchas, al siguiente estás más flaco que nadie, y tú siempre haces lo mismo, comes bien, te cuidas, y cumples con todo, pero el Bicho hay días que te va a fastidiar y te pongas como te pongas lo va a hacer.

Así que la única solución es aceptarlo, no darle muchas vueltas, sufrir un poquito, porque te va tocar sufrir, y esperar a que pase, porque pasa.

Pero lo más importante para gestionar esa desesperación es asumir que llegará, pero no dejar que se instale en ti, dejar que se vaya. Y disfrutar de los buenos momentos, y de los malos, disfrutar todo lo que puedas, sonreír, y tomártelo con todo el humor que puedas.

No es fácil, pero la clave es tener claro lo que va pasar, asumirlo, y vivir lo que nuestro amigo el Bicho nos permita, el está con nosotros va y viene, incordia mucho, pero no debe marcar nuestro camino.

Mi camino lo marcó yo.

Así que ten claro que te desesperaras, y aprende a convivir con ello, sino el Bicho nos ganara la batalla, y no es tan listo.

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Tres puntos.

El día que quizá peor fútbol ha hecho, el día que más imprecisa estuvo, el día que a 5 minutos del final el rival tira al larguero, en un disparo que podría suponer la derrota de la Cultural. Ese día contraataque, gol, victoria y tres puntos. Eso es el fútbol, y por más vueltas que le demos, muchas, muchísimas veces, pasan cosas que no tiene que ver con la lógica.

Por  eso es tan divertido y tan apasionante.

A mí el partido en si, me ha parecido el peor de la Cultural en casa, imprecisa, atenazada por la necesidad de ganar a un rival directo, sin profundidad, ante un equipo que le esperaba cerrado para plantear alguna contra. El equipo leones tiene un verdadero problema con las vigilancias defensivas, cualquier despeje con o sin sentido se convierte  en una contra peligrosa. Es un aspecto que debe mejorar, y debe hacerlo ya, porque le cuesta muchísimas acciones de uno contra uno, que acaban en peligro, o en gol.

Un partido emocionante, sin mucho fútbol, pero con un detalle, y es que Señe, hoy desaparecido gran parte del tiempo, hizo un control, un giro y un disparo para marcar el empate digno de un jugador de primera clase, que barbaridad.

Así que resumen, tres puntos que deben dar confianza al equipo, y hacer que se asiente y recupere un poco la calma, esperemos pues que sea un punto de inflexión, y entre todos disfrutemos de una gran segunda vuelta.

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Media Maratón León.

Este año es la décima edición de la Media Maratón de León, el año pasado me incribi y no pude correrla, fui demasiado ptimista, ayude como voluntario. 

Las primeras 8 ediciones las corrí y disfrute de la carrera desde dentro. Este año no me voy a puntar pero el 18 de marzo de un modo u otro estaré animando y disfrutando de mi carrera favorita.

No tengáis dudas y apuntaros, corredla y disfrutadla, disfrutad de León.

Porque es una carrera que es nuestra, es la que le dio el impulso nuevo que necesitaba este deporte entre los populares.

Porque se corre en una ciudad preciosa, pasas por delante de San Marcos, el Auditorio, el Musac, Palacio de los Guzmanes, Botines, y la Catedral más bonita de España, la Pulcra.

El recorrido es mixto, ni muy duro ni muy blando, pero si lo preparas en condiciones, no vas a tener ningún problema, para disfrutarla y terminar.

Porque vas a disfrutar después de la carrera o el día antes de la capital española de la gastronomía, puedes comer maravillosamente y disfrutar de los paseos por la ciudad más bonita de España. Morcilla, chorizo, tapas, restaurantes modernos, lo que te de la gana.

Porque aquí vas a depender de ti mismo, no esperes que el público te lleve en volandas, no, estás en Leon, somos fríos, vemos la carrera pero no animamos, así que tu marca será solo tuya, no tendrás el doping del público. Eso en otros sitios, aquí cada uno que haga lo que pueda.

El tamaño de la carrera es el ideal para correr, no está muy masificada, y permite que se corra a gusto y puedas disfrutar de tus objetivos.

Hace fresquito, pero nunca suele llover, así que el tiempo ayuda también a correr, pues calor no vas a pasar, y es raro que mojes.

Estas razones y otras muchas hacen que ahora que ya os podéis inscribir, lo deberíais hacer. Yo no puedo pero os recomiendo que lo hagáis, y si alguien necesita guía o tiene alguna duda, que me pregunte a mi, que yo hago de embajador de carrera, y os ayudo. Me he autonombrado, que conste, y yo si animo, de los pocos.

Como te echo menos, pero volveré a correr mi carrera favorita. Este año ayudaré a La Gacela, tendré que darle un abr as antes de empezar, para que calme los nervios, que con su edad todavía se me altera.

El Alemán no sé si vendrá, el lo sabe desde hace meses, que lo programa todo mucho, y probablemente me lo haya dicho, pero a estas horas no me acuerdo. Si se decide, aquí tiene un soporte.

El de las fotos no sé si vendrá o no, está en el amor, y es seria duda.

Así que a correr, que es nuestra y merece la pena.

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Empezar a andar.

Después de muchos meses, el lunes me puse las zapatillas de correr, para eso si, pasear. Hice 4,6 km a 12 minutos el km, eso es muy muy despacio, me adelantaban unos seres pequeños y babosos, llamados caracoles. Acabe con dolores musculares en todas las piernas, mi escaso volumen muscular, no ayuda.

Y sin embargo cuando llegue a casa, mi moral estaba alta, pues es un paso más, para poder correr algún día, primero tengo que recordar cómo era andar, así que ahora que ya puedo pasear, aplicaremos esa máxima de poco a poco, y cada día un poco mejor.

A estos ritmos La Gacela está tranquila, pero debería pensar que el lento caracol va a ser muy constante y quizá algún día…

Mientras sigo con la dieta, que me está costando, pero que es verdad que parece me va bien.

Hemos entregado los premios en segunda edición, seguiremos dejando libros, no nos olvidamos de las entrevistas, y en breve presentaré más novedades, para poder dar visibilidad a las EII. 

Si a alguien se le ocurre algo que se pueda hacer, estoy abierto a escucharle y poder colaborar para llevar a cabo esta tarea que me parece imprescindible.

Todavía hay mucha gente a la que le dices que tienes Crohn, y ni le suena, así que entre todos hemos de dar visibilidad, porque para el enfermo es muy importante sentirse comprendido.

Así que que a seguir trabajando por nuestra visibilidad, somos guerreros.

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Segundo premio #jodetebicho.

Reunido ayer el jurado de los premios #jodetebicho, y tras una larga deliberación, se procedió a votar, siendo elegido por unanimidad, eso sí, con algo de polémica, el premiado en esta segunda edición de los premios #jodetebicho.

El agraciado es Don Alejandro Vaquera Jiménez, alias La Gacela, recientemente premiado también con la viera de plata, está en racha el caballero.

Los motivos por los cuales recibe el premio más deseado de la ciudad de León, son los siguientes:

Ser el causante de mi afición por lo que ahora los modernos llaman Running, o sea correr, su famosa frase no hay… a correr la media de León, nos llevó a una espiral que a punto estuvo de desembocar en una inscripción en la Maratón de los sables, solo el conocimiento de su mujer de dicho caso evitó nuestra locura. La realización de este deporte me ha ayudado sin duda en mi batalla contra el bicho.

Por su culpa, estoy casado. Su oráculo me presento al mío en una jornada de padel suspendida por la lluvia, y eso hizo que conociera a la que hoy es mi media naranja, y madre de mi enano. Esta parte también me ha ayudado en mi batalla contra el bicho, pues ellos dos me aguantan.

Me da soporte y apoyo moral, pues no deja de ser un andaluz gracioso, con el que es fácil pasar un buen rato, y que decir tiene que sonreír es fundamental, además de compañero de viajes, y tonterías varias, llegamos a probar hasta el golf.

Con sus múltiples retos y planes, mantiene mi cabeza entretenida en planes positivos, que me ayudan a seguir en la pelea, en la pelea por ganar a La Gacela y al bicho. Los dos serán derrotados este año.

Lleva mi blog por el mundo, y en sus múltiples viajes, siempre tengo alguna visita suya, me deja la banderita en las estadísticas, y me hace ilusión, ver que me sigue.

Su apoyo como amigo, porque además de todo, se que siempre está ahí, por si le necesito, y eso sí es de verdad importe. El bicho sabe que en equipo hay gente de la buena.

Así que por estas y otras múltiples razones, Don Alejandro alias La Gacela, recibió ayer de mi mano,  la chapa que le hace acreedor del premio #jodetebicho, sin lugar a dudas, la chapa más deseada de la ciudad de León.

Enhorabuena Gacela.

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