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El intestino segundo cerebro.


Dicen que el intestino es el segundo cerebro, y que lo es porque todo lo que pasa en el primero tiene su reflejo en el intestino y su estado.

No se en el caso de los demás, pero en el mío a veces no es el segundo cerebro, es el primero. Porque uno de los grandes problemas cuando tienes un brote, es como el intestino se mete en tu cabeza.

Te despiertas por la mañana, si has conseguido dormir bien, y en lo primero que piensas es en tus tripas, ¿ cómo estarán hoy?, cualquier comida del día es una lucha entre el querer, te apetece comer, y el miedo por si te sienta mal, y eso es porque don intestino está en tu primer cerebro.

Sales a dar un paseo y vas con la mano en la tripa, pensando y temiendo que te puedas encontrar mal, es así las 24 horas del día, casi hasta cuando estás dormido.

Como veis en nuestro caso, tenemos el intestino convertido en el primer cerebro todo el día.

Por eso es fundamental, hacer cosas, lo que sea que te ayude a sacarlo de allí, hay que hacerle viajar. Uno de los síntomas de que estas mejor es cuando consigues hacer algo sin acordarte de la tripa. Cuando realizas una actividad y al acabar te das cuenta que has estado un rato sin pensar en el intestino, entonces es que estas mejor.

Así que a hacer cosas, las que se puedan, para mandar al bicho lejos del cerebro, muy muy lejos. 

¿ Qué recomendáis?. Venga a darnos opciones.

Por ejemplo levantarte pronto e ir a por churros, y a vencer el miedo.

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