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Maratón 

La Maratón es una prueba que no dura esos 42,195 metros, el Maratón empieza el día que decides correrlo, ese día estás adquiriendo un compromiso, un compromiso contigo mismo.

Porque el día que decides correr un maratón te estás enfrentando a tu espejo, todas tus debilidades, todas tus fortalezas se aparecerán ante ti durante la preparación, y tendrás que superar las debilidades y aprovechar tus fortalezas.

Esta es una prueba que no no sólo requiere de un esfuerzo físico muy grande, necesita y te exige una gran fortaleza mental, son tres o cuatro meses en los que tendrás que entrenar quieras o no, llueva o nieve, estés cansado de trabajar o no, da igual cómo estés, tienes que entrenar. Y esto te exige a nivel mental una constancia tremenda .

El Maratón saca de ti lo mejor, sin duda alguna y por eso es adictivo, porque consigue que te exprimas, que des un plus, es capaz de hacer que busques dentro de ti capacidades que crees que no tienes. Eso sí has de estar preparado para soportar cuatro meses en ese nivel de exigencia.

Pero tiene además una faceta mágica, y es que cuando cruzas la meta, cuando ves que el objetivo está conseguido , ese momento es tremendo, sientes que puedes con todo, en mi caso en 12 años con la enfermedad de Crohn, en ese momento es en el único en todo este tiempo que me he sentido más fuerte que mi amigo, al cruzar la meta sientes que eres capaz de conseguir cualquier cosa que quieras.

Y aunque sufres y llegas reventado, a los cinco minutos de terminar ya estás pensando en cuál sera la siguiente.

La Maratón es mágica, te exigue, pero te da una capacidad interior para luchar tremenda.

Por eso engancha a tanta gente, correr una Maratón es prepararla y disfrutarla, y por supuesto pensar en siguiente.

Viva la Maratón.

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Rock n roll Madrid Maratón 

En dos semanas La Gacela afronta su desafío, correr su segunda maratón y bajar de las 3 horas, pues tiene la espina clavada, en Donosti se quedó muy cerca.

Yo no creo que pueda estar debido a mi ultima recaída, y no podré dar apoyo logístico con mi presencia, pero desde León y con una envidia infinita, le animare con todas mis fuerzas, no son muchas jeje, pero se las doy todas.

En cierto modo corro con el, pero que no se confíe que en cuanto me recupere correré contra él, en una competencia brutal por ver quién es el mejor, sin piedad.

Pero el fin de semana del 23, hay tregua y le animaré desde aquí.

Mi opinión es que llega muy fuerte, y si es capaz de controlar los nervios, tiene en las piernas el objetivo, el trabajo creo que está hecho. Ahora solo tiene que hacer la Maratón con la cabeza, y con el corazón.

Controla los nervios Gacela.

El último empujón te lo doy yo, así que tienes un minuto ganado.

Vamos Gacela.

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Zona de confort

El de la zona de confort es un concepto nuevo, de esta corriente que ahora existe de gurus, coachings, y  gente que intenta dirigir nuestras vidas.

Viene a decirnos que si estás cómodo, estas tranquilo, has de dejar de estarlo para poder alcanzar tu máximo potencial, y ser una persona genial y maravillosa.

Es algo así como el inconformismo máximo, todos todo el día buscando en nuestro interior un potencial que nos hará ser geniales, porque todos podemos con todo.

Pues no me da la gana, yo abandoné mi zona de confort desde que mi vida adoslencente termino, y termino la protección paterna, además mi enfermedad no me permite estar en zona de confort, por lo tanto prometo que si encuentro mi zona de confort, tengo pensado instalarme allí y no me meneo.

Como me de por encontrar esa zona, no salgo no, porque no todo tiene ser estar permanente buscando hacer cosas maravillosas, tenemos que distinguir hasta donde, y saber que muchas veces lo que tenemos es genial y ya nos sirve, la continua búsqueda de nuestro potencial interior acaba frustrándonos, no es necesario, ay que reconocer cuando se puede ser feliz con lo que se tiene, parar y disfrutar.

Así que yo no estoy en la famosa zona, pero advierto que como la encuentre, si es que mi amigo me deja, voy a disfrutar de ella, me vendan la burra que me vendan, me quedo en mi zonita, y a disfrutar.

¿Donde estás zona de confort?…..

Hay que saber disfrutar de lo que se tiene.

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Habrá que probar la montaña 

Después de someter a debate público si es mejor, montaña o asfalto, he llegado a una conclusión.

Cuando me recupere y este bien recuperado, eso son mis 80 kilos, sin dolores o por lo menos dolores mínimos, y pueda comer como un torete, entonces probaré la montaña.

Imagino que primero trotare por la candamia, hasta que un día me anime y llame al señor Regales para que me sirva de guía en alguna ruta sencilla, para ver si voy enganchándome, si me engancho tendré que ir llevando a la familia, al enano y a mi mujer, para que disfruten conmigo. Y entonces igual hasta me atrevo a ir con mis primos a alguna ruta algo ya más seria jeje.

Pero lo principal es estar fuerte y para eso tendré que seguir cuidándome, eso sí una vez tenga fuerza en esta piernas que en su día fueron grandes, prometo probar la montaña.

Por cierto en dos semanas La Gacela será liberada en las calles de Madrid, ojito que está muy fuerte y promete ir muy rápido, vamos a por todas.

Ahhhh y enhorabuena a Alfonso Salguero por su maratón de ayer, para mi Alfonso es un maestro de esto de correr en toda regla, es de esos, que te inspiran, un fenómeno, enhorabuena.

Lo dicho probaremos la montaña, prepárate Luis.

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Montaña o asfalto

Tengo claro que voy a correr mi tercera Maratón, y que lo hoy a hacer en asfalto, sin embargo últimamente hablo con mucha gente que se ha pasado a la montaña, el famoso trail. Y mi pregunta es, ¿ que es mejor, montaña o asfalto?, ¿me engancharía la montaña?.

Soy una persona bastante urbanita, me gusta la ciudad, y cuando me levanto pronto para entrenar y puedo correr por la ciudad me gusta. Aunque soy consciente del desgaste por correr en asfalto, y demás problemas que surgen por correr en esta superficie. Pero ya os decía que cada vez conozco a más gente que se paso a la montaña y misteriosamente han sido abducidos, no han vuelto a correr en asfalto.

Me hablan de libertad, de olvidarte de los ritmos, de correr disfrutando del paisaje, y a mí aún así me quedan dudas.

No tengo técnica para correr en montaña, sufro mucho si paro y vuelvo a arrancar, soy cobarde así que las bajadas me dan miedo, y alguna duda más que me genera esta modalidad.

¿Que hago? ¿Pruebo?, a lo mejor algún día de estos me animo. Como me comentó un amigo el otro día en el parque, o no vuelvo y odio la montaña, o me engancho y donde no vuelvo es al asfalto. No se que haré, igual es que tengo demasiado tiempo para pensar.

¿Montaña o asfalto?. Esa es la cuestión, que alguien me ayude a contestarla, gracias.

La foto  es una tontería mía, jeje.

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Donosti, Vitoria….????

En San Sebastián corrí mi primera maratón, en Vitoria la segunda, el resultado de ambas fue un gran sufrimiento y una tremenda satisfacción.

Es algo raro, pero lo importante de una maratón por lo menos para mi, no es el día de la carrera, es el proceso hasta llegar a ese día.

Se trata de tres meses, en los que te tienes que pelear con la rutina, con la pereza, con el calor, con el frío, con el trabajo, con el poco tiempo, en resumen con un montón de circunstancias que hacen que sea difícil prepárarte para el día en cuestión.

Lo difícil de una maratón es conseguir esa constancia en el entrenamiento, son muchos días, durante mucho tiempo, y con muchos kilómetros, lo que lo convierte en difícil de cuadrar para alguien amateur.

Sin embargo cuando lo consigues, y logras entrenar se convierte en algo duro, pero bonito, porque te obliga a sacar lo mejor de ti y eso siempre es bueno.

En mi caso y aunque ahora estoy hecho una mierda, por culpa de mi amigo, tengo unas ganas tremendas de correr mi tercera maratón, no sé dónde será, pero voy a hacer todo lo posible porque sea.

Y es que necesito sentir esa sensación al cruzar la meta, de que mi amigo no puede conmigo, y esa sensación es tan intensa en una maratón, que necesito correr la tercera.

Voy a por ti, con mi amigo o sin el.

Donde será???.

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Mi amigo, hace que pare

Desde el sábado esta tripa mía me ha dicho stop, otra vez me he encontrado mal, así que toca resetear de nuevo y empezar.

Es lo bueno que tiene mi amigo, te obliga a empezar una y otra vez. Me da rabia, me siento impotente, me jo…, pero si el pesado este se piensa que me voy a rendir esta mas tonto que yo.

En realidad casi me preocupa más el amor desmedido de mi gordo por mi mujer, debe ser una fase, pero es que no le queda nada para mi, jo.

En cuanto a correr o hacer deporte de momento nada, pero de tanto parar, para coger impulso al final, voy a destrozar a La Gacela y a El Alemán, cuando pueda correr.

Toca entonces recuperar, estar tranquilo, y decirle al oído a mi amigo Crohn que me deje un poco tranquilo, que bastante tiempo unidos llevamos últimamente.

Así que paro, pero volveré a trotar, y después a correr y quizás algún día a sprintar, y alguno entonces se asustara.

Y a recuperar un poco el amor de mi gordo.

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