Fútbol

Al principio de la cuesta 

Hoy es domingo, en el mundillo de los corredores día de tirada larga, es decir muchos kilómetros a un ritmo más o menos cómodo, un día La Gacela os explicará los principios del entrenamiento que se trabajan haciendo esto.

Yo hoy como hacía muy bueno estaba animado, ayer no había hecho nada así que pensaba tener fuerza y poder correr un poquito ya.

Pero una cosa son los planes y otra la realidad, empezó caminando, mi idea era trotar un poco cuando entrase en calor, sin embargo , al entrar en valor sigo notando las piernas cargadisimas, y es que la semana de trabajo se nota, y lo que es peor tengo una especie de bloqueo mental, que hace que mi cueste mucho ponerme a trotar. Sencillamente tengo miedo, y lo cojo… es que no se de que.

El caso es que prácticamente no corrí, solo camine, fui hasta la Candamia, hasta el principio de la cuesta, me senté, la mire, me planteé subir un poco, pero decidí esperar.

Total 9 kilómetros, 1 hora 30 minutos, el ritmo sale fácil, y ya peso 75 kilos.

Hoy llegue al principio de la cuesta, en breve la subiré.

Anuncios
Estándar