Fútbol

Menos de un mes

Hoy he salido ha eso de las 12, he bajado hasta el río, y el resultado han sido 3,5 kilómetros en una media hora, con sensaciones contrapuestas, por un lado he corrido más que otros días, por otro no se me va esa sensación de carga muscular (dolor), en las piernas, sobre todo en la izquierda.

Así que si me pongo a echar cuentas y teniendo en cuenta que queda menos de un mes y no soy capaz de correr 3 kilómetros, igual no llego para terminar la media, es ironía, jaja. De todos modos de alguna manera estaré presente en ella, sino puedo correrla que parece ser, estaré de voluntario con mis padres y animare a los corredores.

Eso sí que cononudo es correr, como te despeja la mente, y cómo te espabila el cuerpo, ahora como, reposo un rato y voy a trabajar con otra energía. Te echaba de menos y más de lo que yo creía, pero nos hemos vuelto a reencontrar.

He descubierto el amor, estaba enamorado de hacer deporte y no la sabia, de mi mujer y mi enano ya me había dado cuenta.

Viva el deporte, a un mes vista, no correré la media pero estaré allí.

VAMOS.

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Al principio de la cuesta 

Hoy es domingo, en el mundillo de los corredores día de tirada larga, es decir muchos kilómetros a un ritmo más o menos cómodo, un día La Gacela os explicará los principios del entrenamiento que se trabajan haciendo esto.

Yo hoy como hacía muy bueno estaba animado, ayer no había hecho nada así que pensaba tener fuerza y poder correr un poquito ya.

Pero una cosa son los planes y otra la realidad, empezó caminando, mi idea era trotar un poco cuando entrase en calor, sin embargo , al entrar en valor sigo notando las piernas cargadisimas, y es que la semana de trabajo se nota, y lo que es peor tengo una especie de bloqueo mental, que hace que mi cueste mucho ponerme a trotar. Sencillamente tengo miedo, y lo cojo… es que no se de que.

El caso es que prácticamente no corrí, solo camine, fui hasta la Candamia, hasta el principio de la cuesta, me senté, la mire, me planteé subir un poco, pero decidí esperar.

Total 9 kilómetros, 1 hora 30 minutos, el ritmo sale fácil, y ya peso 75 kilos.

Hoy llegue al principio de la cuesta, en breve la subiré.

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Periodismo deportivo 

Uno de los mayores problemas del fútbol actual son los periodistas, el periodismo deportivo a mutado directamente en Sálvame, ya no se habla de fútbol, ya no se informa, simplemente se hacen tertulias en las que un grupo de periodistas, ex árbitros y personajes de todo pelaje, chillan y defienden a su equipo a toda costa, provocando el menosprecio del rival.

Es curioso ver cómo periodistas se permiten el lujo de criticar a entrenadores que han sido jugadores profesionales, tienen una formación, y viven el día a día con sus jugadores, mientras ellos en muchos casos ni siquiera han jugado a esto, pues en lugar de limitarse a informar se permiten el lujo de opinar como si supieran más que los profesionales.

En algunos casos se llega a la provocación y se roza el ridiculo. Por supuesto hablar de fútbol, de deporte ha pasado a un segundo lugar, todo son bobadas sobre si este jugador hizo esto o aquello, si se peino así o de otra manera, lo malo es que estos periodistas son vistos por mucha gente que traslada sus opiniones al día a día del fútbol aficionado creando un daño brutal, eso sí en el camino ganan mucho dinero.

Es imposible ya pensar que puedan llegar a informar de otros deportes que no sean fútbol, eso sí seguro que después se permiten el lujo de pedir medallas cuando hay Juegos Olímpicos o mundiales, en fin el periodismo deportivo actual es dañino para el deporte, fomenta la violencia, y genera una incultura deportiva brutal, eso sí exigirán a los demás lo que ellos no hacen, ganando mucho dinero a costa de nuestros deporte.

Se echan de menos periodistas de verdad.

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El cumpleaños de La Gacela

Hoy es el cumple X de La Gacela, y si el tío se merece una entrada, porque es el que me metió en esto. 

Hace 9 años tuvo aquella frase que a un hombre le pone en contacto con su ancestros de la selava, si, me dijo el famoso ” no hay huevos”, y claro yo entré al trapo.

El reto era la primera media de León y la hicimos, y a partir de ahí un montón de carreras en especial 2 maratones, la de Vitoria en la que me acompañó los últimos 10 kilómetros, y menos mal, porque sino no hubiera terminado.

Me manda planes, me organiza el calendario, da igual, lo más importante es que me gusta ir con el a las carreras, a entrenar no, mantiene despierta en mi la necesidad de correr.

Hoy es su cumpleaños, ya no se ni cuántos le caen, lo importante es que esta como un toro, este año le voy a animar yo a Madrid, las 3 horas caen seguro.

Feliz cumpleaños Gacela, no sé si te ganaré alguna vez, pero mientras pueda intentarlo eso es que estamos corriendo, no pares.

FELICIDADES 

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Pasito a pasito

Ayer me toco ponerme el Remicade, lo cual supone varios pinchazos, que últimamente por cierto, las chicas de prácticas no aciertan demasiado. Estuve mis preceptivas 4 horitas tumbado en la cama recibiendo mi dosis.

Es muy aburrido, pero no queda otro remedio, como dice el presi de la asociación de enfermos de Crohn, “mientras libres el quirofano vas bien”, te hace sentir un tio con suerte.

Por la tarde a currar y hoy por la mañana después de una noche de descanso, a caminar, sigo sin animarme a correr, simplemente camino.

Hoy me han salido 6 kilometros, tengo que decir que las sensaciones han sido mejores, pero tengo que cultivar la paciencia, ya se que he corrido 2 maratones, ya se que he corrido no se cuantas medias, ya se que hace 20 años ganaste una vez a La Gacela, todo eso esta muy bien.

Pero ahora vienes de donde vienes, y hay que ir poco a poco, vengo de tener mi cuerpo destrozado, muscular y nutricionalmente hablando, así que he de pensar aunque me cueste que 6 kilometros andando a buen ritmo en medio de una semana de trabajo, no está mal.

Sin embargo mi cabeza procesa que es una mierda , así que tengo que mirar donde venden un poco de paciencia para poder comprar un poco y poder ir asi como dice el titulo pasito a pasito.

Vamos a ser pacientes.

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Si hay limites

Últimamente hay mucho gurú del coaching que nos vende la burra en cuanto a nuestra capacidad, famosos son los si quieres puedes, todo es proponérselo, no hay nada que se te resista, y esta el sumum de la tontería que es un tal Joseph Asjram o algo asi, cuyo lema para ganar dinero es el No hay límites.

Bueno pues será el, porque yo en 10 días me doy cuenta de que  tengo muchos límites, muchos, estoy reeducando a mí cuerpo y que mala suerte tengo que es un cuerpo lleno de límites, un montón.

Desde que he  iniciado este proceso me doy perfecta cuenta de lo difícil que me va a ser llegar, hoy 4 kilómetros caminando, y ha sido como hacer una maratón, evolucionó, pero por el camino sufro mucho para el beneficio obtenido, y quedan 5 semanas y media.

Pero como no tengo que hacer caso a ningún gurú tonto, del tu puedes con todo, si veo que no puedo, modificó los objetivos y listo, que nadie se engañe, SI hay límites, y es bueno que existan.

Mañana me toca pincharme el remicade, que a este paso me deja calvo del todo jeje, pero si me pone bien seré  un calvo feliz, si no me voy con La Gacela a Turquía a hacernos un injerto, está todo pensado.

Yo con mis límites voy a seguir y luego os cuento hasta donde llego.

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Primera semana

Primera semana en mi proceso de preparación de la media, el resultado no puede ser peor, esta semana después de tener el alta me he incorporado al trabajo, mi trabajo no es de oficina, me muevo mucho y cargó peso. Esta semana he tenido dificultades para seguir el ritmo, que cansancio, que dolor sobre todo en las piernas.

Y es que me quede tan destrozado por el brote de la enfermedad que reconstruir mi cuerpo va a ser una obra muy complicada, el cuerpo es sabio y te pone limites, así que esta semana no he entrenado, tanto me dolían las piernas que he preferido el descanso.

Intentaré el lunes empezar pero todo depende de cómo me vaya encontrando.

Lo que me ha quedado claro esta semana es que mi optimismo era injustificado,puede que lo consiga, estoy casi seguro que lo conseguiré, pero me va a costar muchísimo y voy a llegar justisimo, ahora toca reeducar a mi cuerpo en el trabajo y cuando soporte ese cansancio podré correr y entrenar.

Eso sí he engordado hasta los 74 kilos y es que mi madre me ha dado de comer, me quedan unos cuantos todavía.

Justito o no hay que seguir para que este cuerpo serrano pueda tolerar entrenamientos y algún día como muy tarde ese 26 de marzo corra mi 9 media maratón de León.

A descansar que también es entrenar.

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