Fútbol

Primera semana

Primera semana en mi proceso de preparación de la media, el resultado no puede ser peor, esta semana después de tener el alta me he incorporado al trabajo, mi trabajo no es de oficina, me muevo mucho y cargó peso. Esta semana he tenido dificultades para seguir el ritmo, que cansancio, que dolor sobre todo en las piernas.

Y es que me quede tan destrozado por el brote de la enfermedad que reconstruir mi cuerpo va a ser una obra muy complicada, el cuerpo es sabio y te pone limites, así que esta semana no he entrenado, tanto me dolían las piernas que he preferido el descanso.

Intentaré el lunes empezar pero todo depende de cómo me vaya encontrando.

Lo que me ha quedado claro esta semana es que mi optimismo era injustificado,puede que lo consiga, estoy casi seguro que lo conseguiré, pero me va a costar muchísimo y voy a llegar justisimo, ahora toca reeducar a mi cuerpo en el trabajo y cuando soporte ese cansancio podré correr y entrenar.

Eso sí he engordado hasta los 74 kilos y es que mi madre me ha dado de comer, me quedan unos cuantos todavía.

Justito o no hay que seguir para que este cuerpo serrano pueda tolerar entrenamientos y algún día como muy tarde ese 26 de marzo corra mi 9 media maratón de León.

A descansar que también es entrenar.

Estándar
Fútbol

Mis pachangas

Hoy después de mis 9 meses de baja, he vuelto a acercarme a ver a mi equipo de fútbol, en el que juego yo, no he jugado, me he quedado con las ganas, me he limitado a trotar al lado del campo, mientras veía a mis compañeros.

Cuando te ves ahí cerquita y ya sin dolor, te pueden las ganas, hoy hubiera jugado unos minutos, pero por una vez mi cerebro se impuso a mis ganas, y no salí a jugar, pero en esta faceta de mi vida ( las pachangas)mi vuelta a los terrenos también está cerca. 

Hoy me he dado cuenta de cuánto me gusta jugar, cuánto me gusta este deporte, quitaría todo lo de alrededor, y me dedicaría a jugar, jugar y jugar, porque en el juego está la esencia, en el juego está la pasión.

El que no tenga pasión y respeto por el fútbol que no se acerque a el.

Estándar
Fútbol

Se nos llena la boca

La Federación de Castilla y León de Fútbol (FCYLF), hace campañas pidiendo respeto, no al racismo, no a la violencia… y tiene en su equipo directivo a un personaje vergonzoso, que siendo vocal de dicha federación, insulta a jugadores por su color de piel, y acaba agrediendo a un padre.

Esto es grave en si, pero más grave aún, me parece que ni la Federación, ni el club, Santa Marta, 48 horas después del incidente se hayan manifestado.

Es gravísimo, que este agresor no este cesado ya, que ese partido se le de por perdido a su club, y que la Federación se persone ante el comité antiviolencia para denunciar a este tipo.

Eso sí la Federacion es rapidísima cuando se trata de cobrar a los clubs, de poner nuevas condiciones que le cuestan dinero a los clubs, es absolutamente intolerable.

De que sirven las campañas, si tienes en tu directiva un agresor, racista, y no actúas contra el.

Se nos llena la boca, pero cuando hay que actuar como unas tortugas.

Las Federaciones se cargan el deporte.

Estándar
img_1196
Fútbol

Solo 9 meses

Pues si llego el día, el día que esperaba desde hacía 9 meses, el día que marcaba que lo peor ha pasado, el día que me pondría en marcha de cara al futuro, y ese día fue hoy.

Lo tenía marcado en el calendario. Desde el 28 de abril sin correr, y eso no es problema real, lo malo es que no corría porque un brote en mi enfermedad me dejo literalmente roto.

9 meses de dolor, de frustración, de mal humor, de impotencia, a los que poco a poco voy viendo el final, y hoy era un día importante porque correr me ayuda, y me sirve para trazarme una meta, para tener mi mente ocupada, y relajada, y qué narices porque me gusta. Y hacer lo que te gusta al final es importante .

Hoy tocaba volver a entrenar y de verdad que estaba nervioso, me prepare, me puse el disfraz, me despedí de mi mujer y del enano, como si no fuese a volver jaja( los corredores tendemos al drama excesivo), y salí a la calle.

5 minutos andando 2 corriendo, para un total de 3 km, a 7 minutos el km, dolor, sufrimiento y por fin si por fin, placer, libertad, relax y emoción mucha emoción, para mi hoy ha sido el primer paso de muchos, camino de ser mejor. Nunca he estado en peor forma, nunca, y nunca he disfrutado tanto un entrenamiento nunca.

Disfrutare cada metro porque nadie me garantiza el siguiente.

Estándar
img_1098
Correr, Fútbol

2 días 

Quedan solo dos días para mi primer entrenamiento, y estoy más nervioso que si lo que me toca fuera una carrera. Ahora mismo me tocara hacer cacos, no no es disfrazarme para robar, es algo así como caminar, correr, un rato caminas deprisa, otro rato corres.

Pues eso me toca el sabado y después 6 semanas para la Media de León, si consigo acabarla, seré de los pocos que habrá terminado todas las ediciones, exigo mi medalla, porque ganar es fácil, correrla y terminarla cada año es bastante más difícil y lo digo en serio.

Se que La Gacela está en forma, pero yo esta vez voy muy en serio, si mi tripa me deja, que me va a dejar, me estoy poniendo como un toro, eso sí voy despacio.

Qué ganas, son muchos meses, muchos días viendo correr a gente y deseando hacerlo, ya me queda menos, solo dos días, y volveré a repetir el ritual, madrugar, vestirme casi a escondidas en el baño, para no despertar a Lucas, abrigarme bien, y salir a la calle casi desierta para correr y sentirme de…….

Y lo mejor llegar a casa, cansado, satisfecho, darte esa ducha de después de entrenar que es gloria pura, para tener todo el día por delante y estar ya de buen humor.

Por cierto ya peso 72 kilos, he engordado 11, yuhuuuuuuuu.

Solo 2 días.

Estándar
img_1169
Correr, Fútbol

Crohn

Como comente el otro día llevo sin correr desde el 28 de abril, y no es por voluntad propia, es porque como algunos sabéis tengo la enfermedad de Crohn, algunos conoceréis en qué consiste otros no.

Es una emfermedad autoinmune, es decir es mi propio sistema inmune el que provoca los síntomas, en concreto mi sistema inmune ataca mi intestino y provoca una inflamación en el mismo, por eso se le denomina a esta enfermedad, enfermedad inflamatoria intestinal ( EII). Esta inflamación en mi caso provoca un estrechamiento de mi intestino, y la dificultad para el tránsito intestinal, lo cual hace que tenga dolores, vomitos, descenso del apetito, alguna diarrea, mala absorción de los nutrientes……

Con lo que al final se provoca un adelgazamiento muy grande, y una situación de cansancio general. La  enfermedad es crónica, eso si con la medicación se pueden controlar los síntomas, funciona por brotes, es decir para entenderlo, cada cierto tiempo te puede dar un achuchon, y después estar mucho tiempo sin síntomas lo que se denomina en remisión.

Con todo lo peor a parte de los síntomas físicos es la parte mental, no es fácil convivir con esta enfermedad, y no es fácil para quien está cerca entender que te pasa. Ningún día te levantas sabiendo si va ser bueno o malo, cuánto te va a doler, y tú eso lo controlas, pero quien te ve no sabe cómo gestionar eso, porque al final la gente se olvida de lo que tienes, eso hace que la gestión del día a día no sea fácil, somos muy imprevisibles, nos cambia el humor.

En mi caso en agosto me dio un brote muy fuerte, que me hizo perder 23 kilos, llegue a pesar 60, a lo que se añadió, una trombosis en la pierna izquierda, que ha impedido lógicamente que pueda correr.Correr para mí es una válvula de escape, es un rato en que se me olvida todo, en el que me duelen otras partes del cuerpo y no la tripa, un rato en la que el reto que tengo delante me genera una rutina que hace que mis molestias sean menores.

Por eso lo he echado tanto de menos, por eso este sábado cuando vuelva a correr ,después de darme de alta el viernes, me voy a emocionar, me dolerá todo, pero estaré haciendo algo que me gusta y que me viene bien, sin presión, solo yo, sin gritos, sin dolor, solos mi cuerpo y yo corriendo, dejándonos llevar, ya solo quedan unos días yuhuuuuuuu.

A partir de ahora correré todas mis carreras, (con la gacela), con la camisetas del CD Ejido, club que me formo, club que me hizo disfrutar y al que quiero homenajear y dar a conocer pues es el fruto del trabajo de mi único héroe, mi padre, y también correré con la camisetas de ACCU León, que es la asociación de enfermos de crohn, que me ha ayudado muchísimo siempre, y porque debemos dar a conocer esta enfermedad, para que la gente nos entienda mejor.

Así que a partir de ahora, correré con estas camisetas y os contaré por aquí mi evolución y mis entremos, empiezo el sabado, objetivo la Media de León el 26 de marzo y la Media de Madrid el 22 de abril.

Y solo una cosa más, contra los gurú del coaching, y del no hay límites, reivindicó mi derecho a si tenerlos, llegare hasta donde pueda, pero si hay que parar se para, se trata de correr disfrutar y homenajear al Ejido y a ACCU León, que son muy grandes, como dice el lema de alguna asociación FUCKCROHN, no hace falta traducir.

Estándar
img_1157
Fútbol

28 de abril 

Hoy por la tarde antes de que mi amigo Vaque, alias La Gacela, me llamara para decirme que su enana jugaba aquí al lado de casa a baloncesto, y así bajar a verla jugar, estaba mirando mi aplicación de móvil del pulsometro.

Si estaba mirando porque no me acordaba cuanto hacía que no corría, y como en estos aparatos queda todo registrado, pues lo mire, el dato es tremendo, el último día que salí a correr fue el 28 de abril, 7 kms aún ritmo de 5:04 minutos el kilómetro.

Son ya muchos meses sin correr (9 ) y cómo no ha sido un retiro voluntario puedo gritar bien alto que lo echo de menos, eso sí si todo va bien que va a ir, la semana que viene es probable que vuelva.

Que ganas, ya os contare, porque igual empiezo y no paro.

Estándar